Isolation thermique intérieure : techniques, matériaux et avantages financiers

L’isolation thermique intérieure (ITI) est l’une des solutions les plus efficaces pour améliorer le confort d’un logement tout en réduisant les factures d’énergie. Elle consiste à poser des matériaux isolants à l’intérieur des murs, sols, combles ou fenêtres. Voici un guide complet pour comprendre les techniques, les matériaux et les avantages financiers.

Isolation des murs intérieurs

Deux méthodes principales existent :

• Doublage collé : panneaux isolants fixés directement au mur, rapides à poser.

• Ossature métallique : ossature + isolant + plaques de plâtre, idéale pour corriger les irrégularités.

👉 Découvre notre guide sur comment isoler un mur intérieur.

Isolation des combles

Les combles représentent 25 à 30 % des pertes de chaleur d’une maison.

• Combles perdus : soufflage de laine minérale ou de ouate de cellulose.

• Combles aménagés : pose d’isolants sous rampants (panneaux semi-rigides, rouleaux).

Isolation des sols

Le sol est souvent négligé, mais peut représenter 10 % des déperditions :

• Isolation sous dalle lors de la construction.

• Panneaux isolants sous chape ou plancher flottant en rénovation.

Isolation des fenêtres

Les parois vitrées sont un point sensible.

• Double vitrage renforcé (ITR).

• Triple vitrage pour les climats froids.

• Joints d’étanchéité et volets isolants pour limiter les fuites thermiques.

👉 Consulte aussi notre article sur les menuiseries performantes pour la maison.

Matériaux isolants

• Laines minérales : laine de verre, laine de roche (performantes et abordables).

• Isolants synthétiques : polystyrène expansé ou extrudé, polyuréthane (très isolants, minces).

• Isolants biosourcés : fibre de bois, chanvre, liège (écologiques, respirants).

Normes et avantages financiers

• La RE2020 impose des exigences accrues en performance énergétique.

• Des aides existent : MaPrimeRénov’, primes énergie (CEE), éco-PTZ.

• Ces dispositifs peuvent couvrir jusqu’à 50 % du coût des travaux selon les revenus.

L’isolation thermique intérieure est une solution efficace pour améliorer la performance énergétique de ton logement. En choisissant les bons matériaux et en respectant les normes, tu gagnes en confort, tu réduis tes factures et tu valorises ton bien immobilier.

👉 Pour aller plus loin, retrouve aussi nos guides sur l’isolation des combles et les aides rénovation énergétique.

FAQ : Isolation thermique intérieure

Quelle est l’épaisseur d’isolant recommandée pour un mur intérieur ?
Entre 8 et 12 cm selon le matériau et la résistance thermique recherchée.

Peut-on isoler un mur humide par l’intérieur ?
Non, il faut d’abord traiter l’humidité avant toute isolation.

Quelles économies espérer après une isolation thermique intérieure ?
Jusqu’à 25 % de réduction sur la facture de chauffage.

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